groepstraining

Crossfit Breda om snel je doelen te halen

Veel mensen maken fouten als het om voeding en fitness gaat. Als je grote fouten maken kan dit ook grote gevolgen hebben en de meest gekke gevolgen. Meestal merk je dit niet meteen na het trainen maar een aantal jaren erna. Dit maakt het extra gevaarlijk. Veel mensen die beginnen halen hun informatie van het internet. Dit is alleen niet altijd betrouwbaar. Vaak is het zo dat de informatie deels niet klopt of helemaal niet klopt. Hier moet je voor oppassen. Een personal trainer heeft alle juiste informatie door hun opleiding en cursussen. Door te trainen met een personal trainer loop je geen gevaar en zij kennen alles over fitnessen en voeding. Crossfit Breda is een manier van trainen die veel mensen aanspreekt. Crossfit is namelijk veel met lichaamsgewicht waardoor je gewrichten kunnen wennen aan het sporten en je bouwt zo veel meer kracht op.

personal-training

De trainers

De trainers die werken bij Breda Strength & Conditioning zijn erg ervaren in het geven van personal training. Ze hebben al vele mensen mogen helpen bij het behalen van hun doelen. Hier zijn ze heel trots op en ze hebben hier veel van geleerd. Verder hebben alle trainers een goede opleiding gehad en hebben ze vele cursussen gevolgd om te zorgen dat ze een goede basis hebben waarvan ze kunnen bouwen. Breda Strength & Conditioning heeft 5 verschillende trainers met allemaal hun eigen manier van werken. Ze passen zich aan op je en ze hebben een gezonde dosis humor.

Geef een reactie