Het fitness rack is het ideale apparaat om thuis te trainen, zo kun je trainen wanneer het jou uitkomt, op je eigen niveau en tempo, je hebt geen last van andere mensen dat je moetContinue reading
Tag: Sport
Fanatieke Personal Trainer Almere
Ben u opzoek naar een Personal Training in Almere? Bij Xellent Personal Trainer heb je altijd een vaste trainer die streeft naar jouw wensen en behoeften. De trainingsplan wordt afgestemd op wat jij nu kuntContinue reading
Krachttraining vrouwen
Krachttraining vrouwen ,moeten we dit serieus nemen? Telkens weer heeft onderzoek aangetoond dat vrouwen die een regelmatig, matig krachttrainingsprogramma onderhouden, genieten van een lange lijst met gezondheidsvoordelen. Hier volgt een woordje uitleg! Training in enContinue reading
Sportschool in Deventer
Vroeger was ik iemand die veel aan sport deed. Ik ging dansen, zwemmen, lopen en deed aan fitness. Tot op het moment dat ik problemen kreeg met mijn rug. Plots had ik een hernia enContinue reading